Ansprechpartner
Britta Hövelmann
0176 48802340

Tanzen im SCVM     Orientalischer Tanz

Der Tanz macht auf abwechslungsreiche Weise fit und verbessert die Haltung und das Gefühl für den eigenen Körper. Die kreisenden, schlängelnden und fließenden
Bewegungen stärken den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur und sind für jung und alt gleichermaßen geeignet.

Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grundbewegungen plus eine Verbesserung der Fitness und Körperhaltung und richtet sich an Anfängerinnen  von 18 bis ??? mit wenig oder ohne jegliche Vorkenntnisse.

Sanftes Training, das nicht belastet, sondern die Gelenke schont und die Muskulatur aufbaut. Zusammen mit schöner Musik werden mit viel Ruhe und Zeit die Vielfalt der Bewegungen erlernt. Voraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist also Spaß an Musik und Bewegung.

Bringt bequeme Kleidung und eventuell ein großes Handtuch mit.

 

 

Infos und Anmeldungen:
per Telefon oder E-Mail
brittahoevelmann@web.de
oder in der SCVM-Geschäftstelle

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