Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Der Tanz macht auf abwechslungsreiche Weise fit und verbessert die Haltung und das Gefühl für den eigenen Körper. Die kreisenden, schlängelnden und fließenden Bewegungen stärken den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur und sind für jung und alt gleichermaßen geeignet.
Bitte eine bequeme Hose und ein T-Shirt und evt. ein großes Tuch oder einen Schal für die Hüften mitbringen. Der Kurs läuft freitags von 18:30 bis 20:30 Uhr im Studio an der Halle Fünfhausen (Sporthallenweg 7, 21037 Hamburg) und richtet sich an Anfängerinnen von 18 bis ??? mit wenig oder ohne jegliche Vorkenntnisse.
Auskunft gibt ...
Britta Hövelmann
0176 488 023 40
Ziel des Kurses
In dem Kurs lernt Ihr die Grundfiguren und Schritte des orientalischen Tanzes kennen
Zusammen mit schöner Musik wird mit viel Ruhe und Zeit die Vielfalt der Bewegungen erlernt. Körperhaltung und- beherrschung in Kombination mit Beweglichkeit stehen als Themen im Vordergrund.
Infos und Anmeldungen:
per Telefon oder E-Mail
brittahoevelmann@web.de
oder in der SCVM-Geschäftstelle
